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심리상담사 > 성인상담 > 스트레스

인간관계 스트레스 해소법

제일 친한 친구에게 손절을 당했는데, 이를 극복하는 방법에는 무엇이 있나요?
그 충격이 가시질 않습니다.

조회수 146

심리상담사 > 성인상담 > 성인우울증

미래의 내 모습이 안 보여요...

그냥 하루하루 공허한 마음으로 살고 있는데 우울증 증상일까요?

조회수 123

심리상담사 > 성인상담 > 스트레스

스트레스로 인한 불면증

불면증에 시달리는데
약 먹는거 말고
심리치료 받으면 효과가 있을까요
스트레스가 너무 심해요 ㅜㅜ

조회수 129

심리상담사 > 심리검사 > 부모양육태도검사

부모로써 아이들 양육하는데에 어려움이 있습니다

30대초반 가장입니다.
퇴근후 5살 3살 아들들을 집사람과 함께 양육을 하고있는데
아이들이랑 놀아준다고 놀아주는데 30분만 지나면 심심해 합니다.
그래서 자연스럽게 티비나 핸드폰으로 유튜브같은걸 보여주게 되는데 아이들이 지루해하지않고 같이 시간을 보내며 양육을 할수있는 좋은 방법이 없을까 합니다

조회수 160

심리상담사 > 직장인상담 > 워라밸

주6일 힘든 업무로 몸이 많이 상해갑니다.

저희 회사는 주 5일제가 지금 논의증에 있지만 현재는 주 6일에 세후 200이라 너무 몸도 마음도 힘듭니다. 그치만 가정이 있는지라 직장을 함부로 옮기거나 다른일 시도를 못해보겠네요

조회수 99

심리상담사 > 심리치료 > 심리상담치료

트라우마 인간관계

어렸을적이 트라우마와 애정결핍으로 정서적으로
문제가 있은것같아요
성인이 된지금 인간관계가 잘 되지 않습니다
심리치료를 받아야 할까요?

조회수 93

심리상담사 > 직장인상담 > 전직고민/경력개발

경력 개발

일자리를 그만 두고 새로운 일자리를 찾기 위해 경력 개발에 대한 고민이 있습니다

조회수 115

심리상담사 > 직장인상담 > 직업/적성고민

진로고민

하고 싶은 분야가 있지만 재능이 없어서 고민입니다

조회수 94

심리상담사 > 직장인상담 > 직업/적성고민

30살 삶이 고민됩니다.

저는 운동을 하다가 남자친구와의 사이에서 아이가 생겨
작년부터 육아를하고있는데요. 아이가 어린이집을 가게되면 저의 삶을 되찾고싶은데 그때되서 운동을 하는건 무리겠죠?

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